Тема: psihologiya
Признаки абьюзера в отношениях: на что смотреть в первые месяцы
Абьюзер в первые недели выглядит как мечта. Признаки видны уже тогда, просто их принимают за страсть.
Созависимые отношения: как выглядят и почему из них так трудно выйти
В созависимой паре один спасает, второй тонет, и оба уверены, что это любовь. Разбираем механику и выход.
Как ставить границы в отношениях: фразы, которые работают
Границы держатся не на длинном разговоре. Работает короткая фраза, сказанная спокойно и повторённая раз десять.
Обесценивание в отношениях: почему ранит сильнее прямой критики
«Да ладно, ерунда», «нашла из-за чего расстраиваться». Вроде бы никто и не оскорблял. А внутри пусто.
Как найти себя: что реально помогает, а что крадёт годы
Поиск себя редко заканчивается озарением. Обычно он заканчивается пробами. Разбираем, с чего начинать и что тормозит годами.
Подростковый возраст: что происходит с ребёнком и как с ним говорить
Подросток не портится и не мстит. У него перестраивается мозг и появляется задача отделиться. Разбираем, как пройти это без войны.
Как поднять самооценку: что работает, а что только кажется
Аффирмации перед зеркалом дают эффект на пару часов. Разбираем, из чего самооценка собирается на самом деле и что её поднимает.